《愛肝加油站》擔心感染A肝 打疫苗最簡單

Q：日前看到新聞報導棒球國手郭泰源教練得到A型肝炎，而且還嚴重到住院，真是讓人震驚！
我跟郭總一樣也是B肝帶原者，目前正在服用抗病毒藥物治療，原本想說肝指數都正常，也測不到B肝病毒，應可放心了，怎知還有A型肝炎這回事，請問我該怎麼預防感染A型肝炎？除此之外，是否還有別的原因可能造成肝炎，是我可先行注意的？
A：A型肝炎病毒是以糞口途徑傳染的疾病，也就是所謂的病從口入。

這是因為病患不小心食用到被A肝病毒污染的飲水或食物所造成的；如果要預防被A肝病毒傳染，最重要的就是要吃熟食，切勿生食、生飲，此外，A型肝炎是有疫苗可供預防注射的，因此，可先抽血確認自身有無A型肝炎抗體，如果沒有抗體，可自費施打A型肝炎疫苗，一共需注射兩劑，第一劑跟第二劑需間隔6個月。最重要的是，注射兩劑疫苗後一定要去檢測有無A肝抗體？如果有抗體，就不用再擔心被A肝病毒傳染了，而且此抗體具有終生免疫力。
事實上，會引起肝臟發炎的原因很多，除了B型肝炎病毒、A型肝炎病毒之外，還有C型、D型與E型肝炎病毒，C肝病毒與B肝病毒一樣都是經由血液接觸傳染的，不過，因為C肝病毒還沒有疫苗可供注射，因此，要儘量避免針灸、紋眉、刺青等會讓皮膚粘膜受損的狀況，至於D肝與E肝病毒目前在台灣已經很少見了。
此外，喝酒傷肝，眾所皆知。長期大量飲酒是會導致酒精性肝炎、甚至肝硬化的，服用藥物（包括中藥、草藥、偏方或保健食品等），也可能引起藥物性肝炎，因此，對於不是醫師開立的處方用藥，切記勿隨意使用。
現代人因營養過剩引起的脂肪肝，如果程度較嚴重，也可能造成脂性肝炎，所以清淡、新鮮的飲食、規律運動，維持正常體重，也是保肝的要點之一。
（作者為台大醫學院內科名譽教授、財團法人肝病防治學術基金會董事長）
◎肝病防治學術基金會諮詢專線為0800-000-583，網址：www.liver.org.tw。