像億萬富翁般快樂工作

[align=center][b][font=標楷體][size=5][color=#ff00ff]「如果今晚發現自己中了樂透的頭彩，明天你還會來上班嗎？」[/color][/size][/font][/b][/align][b][font=標楷體][size=5][color=#ff00ff]在企業界做內訓時，我隨口問了在座的學員。[/color][/size][/font][/b]
[b][color=#ff00ff][font=標楷體][size=5]大夥兒笑了開來，並踴躍地舉手表態。
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[b][font=標楷體][size=5][size=11pt]　　[font=新細明體]我伸手一算，結果出乎意料，有七、八成的人舉手說會。[/font][/size][/size][/font][/b]
[b][size=5][size=11pt]哇，這太神奇了，「這麼多人都會來嗎？」我驚訝地合不攏嘴。[/size][/size]
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[b][size=5][color=#427d64][size=11pt]　　有人接了口，「當然會！明天一定得來，要來辦離職手續啊！」[/size][/color][/size][/b]
[b][font=標楷體][size=5][color=#427d64][size=11pt][font=新細明體]全場爆笑，許多人並鼓掌叫好，顯然一語道中他們心聲[/font]。[/size][/color][/size][/font]
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[b][font=標楷體][size=5][color=#427d64][size=11pt]　　[font=新細明體]全場氣氛好不容易稍稍沈澱，我開口又問，[/font][/size][/color][/size][/font][/b]
[b][size=5][color=#427d64][size=11pt]「如果在成了億萬富翁之後繼續來上班，心情會不會有所不同？」[/size][/color][/size]
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[b][size=5][color=#427d64][size=11pt]　　「那當然囉！」瞬時間學員們各個點頭如搗蒜，會場的氣氛又沸騰了起來，[/size][/color][/size][/b]
[b][size=5][color=#427d64][size=11pt]有一位女性學員大聲地說，「做了億萬富翁，心情就大大放鬆，再也不會跟豬頭老闆計較啦！」[/size][/color][/size]
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[b][font=標楷體][size=5][color=#29828c][size=11pt]．[size=5][color=#ff00ff]擁有億萬般的工作心情[/color][/size][/size][/color][/size]
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[b][font=標楷體][size=5][color=#427d64][size=11pt]　　[font=新細明體]你呢？假設今天不必再為錢工作，上班的心情就從此不再愁苦計較，而會輕鬆亮麗，煥然一新嗎？[/font][/size][/color][/size][/font]
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[b][size=5][color=#427d64][size=11pt]　　嗯，其實事情的真象是，即使我們沒有億萬入袋，也應該擁有億萬般的工作心情。[/size][/color][/size][/b]
[b][size=5][color=#427d64][size=11pt]也就是說，你我不必中樂透，就能像億萬富翁一樣地快樂工作。[/size][/color][/size]
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[b][size=5][color=#427d64][size=11pt]　　這聽起來太過離奇？那就讓我們仔細聊聊吧。[/size][/color][/size][/b]
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[size=5][b][font=標楷體][color=#427d64][size=11pt]　　[size=5][color=#ff0000]首先[/color][/size]，[font=新細明體]我們原本就該為樂趣而工作。[/font][/size][/color][/font][/b][/size]
[size=5][b][color=#427d64][size=11pt]心理學上的研究發現，[/size][/color][font=新細明體][color=#427d64][font=Arial][size=11pt]EQ[/size][/font][/color][color=#427d64][size=11pt]高手在回答「為何而做」之問題時，[/size][/color][/font][/b][/size]
[size=5][b][color=#427d64][size=11pt]先冒出來的答案總是「[/size][/color][font=新細明體][color=#427d64][font=Arial][size=11pt]It's a lot of fun[/size][/font][/color][color=#427d64][size=11pt]！」，而不論其工作的內容是文書處理，業務交涉，還是創意開發。[/size][/color][/font][/b][/size]
[size=5][b][color=#427d64][size=11pt]換句話說，他們深切懂得「為樂趣而做，而非為錢而做」[/size][/color][/b][/size]
[size=5][b][color=#427d64][size=11pt]（[/size][/color][font=新細明體][color=#427d64][font=Arial][size=11pt]work for fun, not for money[/size][/font][/color][color=#427d64][size=11pt]）的道理，並擁有在工作中感受快樂的能力。[/size][/color]
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[b][size=5][color=#29828c][size=11pt][font=標楷體]．[size=5][color=#ff00ff]把工作焦點放在樂趣　反而可更有錢[/color][/size][/font][/size][/color][/size][/b]
[size=5][b][font=標楷體][color=#427d64][size=11pt]　　[font=新細明體]這並不代表他們不需要錢，或不愛財（事實上絕大多數的我們都需要靠工作賺錢維生，對吧？！）[/font][/size][/color][/font][/b][/size]
[size=5][b][color=#427d64][size=11pt]只是[/size][/color][font=新細明體][color=#427d64][font=Arial][size=11pt]EQ[/size][/font][/color][color=#427d64][size=11pt]高手聰明地瞭解，當我們把工作的焦點放在獲得樂趣時，[/size][/color][/font][/b][/size]
[size=5][b][color=#427d64][size=11pt]不但愈做愈有趣，也愈做愈有勁，工作表現佳，當然更可能會愈做愈有錢。[/size][/color]
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[b][size=5][color=#427d64][size=11pt]　　相反的，若是整天在心情上背負著「為錢而做」的沈重十字架，[/size][/color][/size][/b]
[b][size=5][color=#427d64][size=11pt]一旦在工作上遇到風吹草動，就很容易陷入「我真無奈」的愁苦之中，[/size][/color][/size][/b]
[b][size=5][color=#427d64][size=11pt]既賠上心情又毀了表現，恐怕也會離大筆的金錢愈來愈遠。這麼一想，你我當然應該為樂趣而做，不是嗎？[/size][/color][/size]
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[b][size=5][color=#427d64][size=11pt]　　接下來合乎邏輯的問題似乎是：如何在看似單調枯燥的工作中，找到樂趣呢？[/size][/color][/size]
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[b][font=標楷體][size=5][color=#29828c][size=11pt]．[size=5][color=#ff00ff]樂趣不是找來的　樂趣是體會出來的[/color][/size][/size][/color][/size]
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[size=5][b][font=標楷體][color=#427d64][size=11pt]　　[/size][/color][/font][font=新細明體][color=#427d64][font=Arial][size=11pt]Well[/size][/font][/color][color=#427d64][size=11pt]，問題的關鍵就在這兒：樂趣不是「找」來的，而是體會出來的。[/size][/color][/font][/b][/size]
[size=5][b][color=#427d64][size=11pt]心理學家提醒我們，快樂的動力來自心底，而非建立於外在的收獲。[/size][/color][/b][/size]
[size=5][b][color=#427d64][size=11pt]「找」樂趣的人會給快樂設下條件：「等我完成工作就會快樂」；「等我賺夠了錢就會開心」；[/size][/color][/b][/size]
[size=5][b][color=#427d64][size=11pt]或「等我換了上司就會高興」，所以汲汲地追求目標，一心一意地想往快樂的道路大步邁進。[/size][/color]
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[size=5][b][color=#427d64][size=11pt]　　然而，心理學家發現，沒有所謂「通往快樂的道路」（[/size][/color][font=新細明體][color=#427d64][font=Arial][size=11pt]the way to happiness[/size][/font][/color][color=#427d64][size=11pt]），[/size][/color][/font][/b][/size]
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[/color][/b][/size][size=5][b][color=#427d64][size=11pt]因為快樂本身就是道路（[/size][/color][font=新細明體][color=#427d64][font=Arial][size=11pt]happiness is the way[/size][/font][/color][color=#427d64][size=11pt]）。[/size][/color][/font][/b][/size]
[size=5][b][color=#427d64][size=11pt]一個無法感受快樂的人，即使中了樂透撈到[/size][/color][font=新細明體][color=#427d64][font=Arial][size=11pt]1[/size][/font][/color][color=#427d64][size=11pt]億，依舊找不到樂趣，「有了一億又怎麼樣，上一期那個中了[/size][/color][color=#427d64][font=Arial][size=11pt]3[/size][/font][/color][color=#427d64][size=11pt]億！」[/size][/color]
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[b][size=5][color=#427d64][size=11pt]　　而一個擁有體會快樂能力的人，不論外在環境狀況為何，[/size][/color][/size][/b]
[b][size=5][color=#427d64][size=11pt]那總能發揮心裡的心理健康作用，時時感受到輕鬆與喜悅。[/size][/color][/size]
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[b][size=5][color=#427d64][size=11pt]　　所以真正的問題該是：如何感受樂趣呢？跟你分享幾個好方法，讓自己重拾快樂的感受力。[/size][/color][/size]
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[b][size=5][font=標楷體][color=#427d64][size=11pt]（[/size][/color][color=#427d64][font=Arial][size=11pt]1[/size][/font][/color][color=#427d64][size=11pt]）[size=5][color=#ff0000]活在當下[/color][/size][/size][/color]
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[size=5][b][font=標楷體][color=#427d64][size=11pt]　　[font=新細明體]我知道這聽起來有夠八股，但這真的是快樂的基本功力。[/font][/size][/color][/font][/b][/size]
[size=5][b][color=#427d64][size=11pt]請試著放慢腳步，去專注感受當下的情境，不妨從「一次使用一種感官」開始[/size][/color][/b][/size]
[size=5][b][color=#427d64][size=11pt]（例如，吃飯時閉上眼耳，只專心感受食物的味道；聽音樂也全神貫注「聽」出感覺[/size][/color][font=新細明體][color=#427d64][font=Arial][size=11pt]……[/size][/font][/color][color=#427d64][size=11pt]），[/size][/color][/font][/b][/size]
[size=5][b][color=#427d64][size=11pt]接著就能在工作時練出心無旁騖的專注。只有專注，才可能有感觸。[/size][/color]
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[size=5][b][font=標楷體][color=#427d64][size=11pt]（[/size][/color][color=#427d64][font=Arial][size=11pt]2[/size][/font][/color][color=#427d64][size=11pt]）[size=5][color=#ff0000]心懷感激[/color][/size][/size][/color]
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[size=5][b][color=#427d64][size=11pt]有關快樂的研究文獻有千百種，結論也不盡相同，然而每一個研究都會提到「感激」。[/size][/color][/b][/size]
[size=5][b][color=#427d64][size=11pt]也就是說，感激是快樂的啟動力。時時提醒自己生活中值得感激之處，你就會立即感受到快樂的舒活。[/size][/color][/b][/size]
[size=5][b][color=#427d64][size=11pt]很棒的一個念頭是「感謝老天爺我是[/size][/color][font=新細明體][color=#427d64][font=Arial][size=11pt]……[/size][/font][/color][color=#427d64][size=11pt]」，事實上，研究指出，如果你在心情低潮時，[/size][/color][/font][/b][/size]
[size=5][b][color=#427d64][size=11pt]想三個值得感激的原因，就能揚棄負面的情緒，重新感受快樂。[/size][/color]
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[b][font=標楷體][size=5][color=#427d64][size=11pt][font=新細明體]所以，[/font][size=5][color=#ff0000]請放棄向外尋找快樂的念頭，而培養感受樂趣的功力[/color][/size]，[/size][/color][/size][/font][/b]
[b][font=標楷體][size=5][color=#427d64][size=11pt][font=新細明體]如此一來，[/font][size=5][color=#ff0000]你就能每天都像億萬富翁一般地快樂工作[/color][/size]！[/size][/color][/size][/font][/b]
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[font=標楷體][size=2][color=black][size=11pt]轉載"http://tw.group.knowledge.yahoo.com/cosmic-asterism/article/view?aid=2984[/size][/color][/size][/font]